最近の出来事、気分転換には旅行が一番
久しぶりの更新です。
わたしにはネパール人の外国人彼氏がいます。
そしてここ最近の出来事。
ネパール人彼と１週間以上連絡が取れませんでした・・・(-_-;)。
連絡取れなくなるからと事前に聞いていたので、
ものすごく心配することはなかったのですが。
ただ、将来の仕事やライフスタイルについて
お互い深く考え込んでいたので、連絡を取らなかったおかげで
クールダウンする良いきっかけともなりました。
クライングガール（crying Girl）
久しぶりに電話できたかと思えば
「Hey.Crying girl!! How are you?」
と言われました。
わたしそんな泣いてたっけ？（笑）
外国人彼氏はいつもポジティブ♪
おそらく連絡を毎日とっていた間は
話ができることがうれしい半面、
私は、今後についての方向性や自分自身の問題とも向き合っていました。
また、彼は電話先で真剣な表情が多く、
笑顔も一切見せず、泣きたいわけでもない、
なんとなくすっきりしない、もやもやした気分の表情をしていました。
わたしも今後の仕事についてや将来について深く考え、
将来どこに住むんだろう、お金どうしようか、今のままでいいのだろうか、
やりたいことがはっきりせず、もやもやしている時期でした。
だから彼と電話できる貴重な時間は不安が沢山こみあげてきて
泣いていることが多かったです。
だから久しぶりに電話したら「Crying girl」と言ったのでしょう。
気分転換
すっきりとした気分になれないときって苦しいですよね。
人それぞれ気分転換の方法は異なるけれど、
わたしの場合、“ 旅行 ”が気分転換の方法のひとつにあります。
非日常を味わうことはもちろんですが、
旅行は沢山の発見や気づきを与えてくれます。
わたしは連絡が取れない期間、
タイミングよく旅行の予定が入っていました。
安い飛行機チケットをネパール旅行をしていたときに見つけていた♡
国内旅行を3日間ほど。日本の北側で飛行機でいける場所♡
素敵な景色や美味しいものを食べて、
大好きな友達とたくさん話をして、
元気を取り戻しました！！
すっかり彼のことを忘れて旅行を存分に楽しんでいました。
日常に戻る前の帰りの道、
普段は気が付かなかった有難さをたくさん感じます。
恋愛において気分転換って大切ですね。
これからのこと、未来の自分はどうありたい？
さいごに、これからのこと。
これから私たちの恋愛はどうなっていくのでしょう。
わたし自身まったくわかりません。
未来になにが起こるのか。
ただ、未来についてはみんな同じ。
誰にもわかりません。
先が見えないことって不安を感じますよね。
そして、
いらない妄想を沢山しちゃいます。
どうしても良い方向に考えられないときだってあります。
わたしの場合３～５日以上ずっと同じことで悩み、沈み、
ネガティブ感情が湧き出てくる・・・。
頭おかしくなりそうで、肌荒れも出てきて、
悩みって全て顔にでるなとつくづく実感。
そんなときは無理せず、そのときの感情をしっかり受け止める。
そして、運動したり、誰かとおしゃべりしたり、
旅行に行ったり、美味しいもの食べたり・・・
とにかく行動、なにか動くべき！
動いていれば考えていたことも一度フラットな状態になり、
客観的に見れることもあります。
「考える余裕、時間を与えないようにあえて自分を忙しくさせる。」
気分転換大事大事♪
明日だって未来のこと。
数時間後、数分後のことであっても未来の話。
明日の自分はどんな自分でありたいか。
そして今の自分は精一杯生きているか。
時間を大切にし、一瞬一瞬の時を意識する心がけをしたいです。
その時、その時を一生懸命に過ごしていれば
きっと明るくて、毎日ワクワクして、楽しい顔をしている自分が待っている
とわたしは信じています。
明日も素敵な１日になりますように♡
最後まで読んで頂きありがとうございました。
